16:21 

10 первых дней 2011го

Cappuccina.
Non c'è rosa senza spine
Как прошёл Новый Год я, к сожалению, не помню)
Я надеюсь, что весь год будет не такой, как новогодняя ночь) Я твёрдо решила (в которой раз!) не пить так много. Т.е. знать меру.
Повод хороший. Новый год - новая жизнь. Новая семья.
* * *
Немного подумав, пришла к мысли, что раз я решила пить в меру, не надо только на этом останавливаться.
В который раз начинаю новую жизнь (у меня одной дежавю?)
Итак, новые правила:
1. Пить в меру. Никакой водки в больших количествах, а тем более с горла не запивая.
2. Держать осанку, спину ровно, лопатки вместе. В этом очень помогает широкий скотч, наклееный крестом на позвоночник и лопатки. Плюс, с книжкой на голове по дому ходить. Ну это на первое время, потом должно войти в привычку.
3. Есть побольше фруктов (хотя и так уже вроде много их ем. Но всё равно, нужно больше)
4. Прекратить пить чай и кофе с сахаром. Шоколадки тоже. Зачем мне шоколадки, когда есть такие вкусные яблоки, мандарины, бананы и киви?
5. Вечером обязательно пить молоко (судя по моим ногтям, кальция в организме у меня маловато)
6. Пить больше воды (как минимум 2 литра в день) и травяной чай.
7. Начинать утро с йоги
8. Заниматься самостоятельно спортом. Погуглила Фитнесс студии в округе, все дорогие. Надеюсь Синдименя простит за долгое отсутствие. Гантели забрала у сестры.
9. Планировать свой день. Умно планировать свой день. В него обязательно включать большое количество занятий немецким и итальянским. Радует, что материала у меня для этого выше крыши. Скоро ещё на курсы пойду. Юху! Хоть познакомлюсь с кем-то
10. Читать побольше. А то последнее время я из-за лени (перечитываю "Невыносимую легкость бытия" на немецком без адаптации, лень напрягать мозги, чтоб читать на немецком) только фильмы смотрю.
11. Скажем "нет" сленгу. Хотя бы на русском.
12. Искать работу и не опускать руки. Я должна собрать достаточную сумму для обеспечения своей учёбы.

Ну вроде всё. Может кто-то тоже даёт себе каждый год обещания?) Делитесь) Буду рада прочитать и ваши списки :)




@темы: Время, которое я тратила не правильно, Wonderful life

URL
Комментарии
2011-01-10 в 22:04 

Darkpoison [DELETED user]
Я тоже с Нового Года решила начать новую жизнь..))
Во многих пунктах идентично все..))
Удачи нам! :buddy:

Комментирование для вас недоступно.
Для того, чтобы получить возможность комментировать, авторизуйтесь:
 
РегистрацияЗабыли пароль?

Kiss me in Paris

главная