00:17 

Yoga

Cappuccina.
Non c'è rosa senza spine
Обязательно посмотреть, после этого видео вы полюбите йогу и захотите ею заниматься!
That made my evening, i will definitely start to do it, as soon as i will be done with my exams.


@темы: Полезная инфо

URL
Комментарии
2012-01-24 в 00:30 

Strijkova
today is yesterday's tomorrow
я как раз вчера занималась yoga meltdown,но такому я никогда не научусь,девушка очень хороша)как мотивация дальше заниматься,добавлю в цитатнег)

2012-01-24 в 00:34 

Cappuccina.
Non c'è rosa senza spine
Strijkova,, gefällt mir :)

URL
2012-01-24 в 00:47 

ToryToy
искренняя ,но редко откровенна .
так красиво) и у девушки красивое тело ! интересно это от иоги ? или она еще чем то занимается ?)

2012-01-24 в 01:01 

Саше4ка
В отличии от вас всех, я хотя бы признаю, что я дура.
девушка невероятная! очень красивое видео
я пыталась начать заниматься йогои... к сожалению, не пошло, не для меня, как оказалось ((
но как говорится.. йедем дас зайне

2012-01-24 в 01:27 

ловлю твою улыбку.
в тот вечер она хотела только танцевать.но к сожалению она выпила слишком много и отрубилась.
КАК
я такое дерево,что то,что она сейчас вытворяла- это какие-то нечеловеческие способности

2012-01-24 в 02:03 

Cappuccina.
Non c'è rosa senza spine
ToryToy, ну я думаю, одной йогой она не обошлась
Саше4ка, а что имменно не получилось?
ловлю твою улыбку., а я наоборот, посмотрела и решила: ой как она легко всё делает, пойду и я таким позанимаюсь. Ага, нихрена не получилось.

URL
2012-01-24 в 11:55 

(mademoiselle)
я без йоги жить не могу.
практически такой же гибкости добилась за полтора года занятий (но я, правда, сама по себе очень гибкая)
главное найти своего тренера, так чтобы он тебе не только правильные движения и дыхание поставил, но и чтобы советовал как питаться да и даже как правильно мыслить.
я тебе категорически рекомендую заняться серьезно йогой, уверенна, не пожалеешь

2012-01-24 в 11:57 

Cappuccina.
Non c'è rosa senza spine
(mademoiselle), серьёзно заняться я уже давно хотела, как-то мало мне было того курса, который я сделала. Ты каждый день занимаешься? как долго? И питаешься чем? Скинь, если есть, пару полезных ссылок

URL
2012-01-31 в 17:21 

(mademoiselle)
Cappuccina <3, ничего тебе советовать не буду, разве что имбирь с лимоном пить - это универсально.
Найди хорошего тренера, он на тебя посмотрит, узнает в каких местах ты плохо тянешься, не гнешься и сам тебе все распишет.
Я, например, долго не могла сложиться пополам, не позволяли задние мышцы ног, мне посоветовали проверить печень и действительно оказались проблемы с печенью, вылечила и теперь без проблем ноги в области колен обхватываю двумя руками и тяну локти )
Единственное, будь осторожнее со всеми примочками индийскими которые тренеры советуют (типа Чаванпраша) сто раз подумай прежде чем принимать.
Занимаюсь три раза в неделю по 2,5 часа + еще полчаса шавасана ) но и то это в идеале, из-за работы бывает пропускаю, под настроение элементарные упражнения перед сном делаю - вырубает на раз

2012-01-31 в 17:26 

(mademoiselle)
да!имбирь если у тебя нет проблем с желудочно-кишечным трактом

Комментирование для вас недоступно.
Для того, чтобы получить возможность комментировать, авторизуйтесь:
 
РегистрацияЗабыли пароль?

Kiss me in Paris

главная